Diplomerad Stresscoach 

Kursbeskrivning

Målgrupp: Utbildningen vänder sig till dig som vill kunna välja att jobba både mot enskilda individer/klienter men också mot företag med stress och utmattningsproblematik. Inga förkunskaper krävs men vi tror på dig som redan arbetar inom vården eller friskvård, du som har HR-utbildning,  jobbar med holistisk hälsa eller personlig utveckling. (Dipl. Stresscoach är en del av utbildningen till Dipl. Utmattningsterapeut, dvs de elever som studerar till Dipl. Utmattningsterapeut blir per automatik också Dipl. Stresscoacher.)  


Mål: Efter utbildningen ska du ha god kunskap och kompetens i rollen som stresscoach. Du ska kunna coacha individer och grupper med stressrelaterade problem som fokus under processen. Du kommer också under utbildningen få verktyg och upplägg för att kunna hålla i workshops och föreläsningar direkt efter avslutad utbildning. Sist men inte minst är vårt mål att du ska känna dig trygg och stark i din roll som coach så att du kan utföra ditt arbete med självförtroende och hjärtat på rätta stället!


Var och hur jobbar jag som stresscoach?
Du kan jobba på det traditionella sättet, dvs i ett fysiskt möte med människor, eller online. Dessutom ligger stort fokus på att våra elever också ska kunna agera konsult på företag som är i behov av hjälp med stressrelaterade problem. Om du vill göra detta på din arbetsplats, ute på företag eller online är helt upp till dig. Alla tillvägagångssätt fungerar lika bra, det som är viktigt är att det passar dig och ditt sätt att arbeta.



Upplägg: 

Utbildningsgrupp VT: start 3 mars - 10 juni 2025


Hela utbildningen bedrivs på plats i våra lokaler i Alnarp och du kan givetvis också vara med online om du inte har möjlighet att komma till oss. Vi ses måndagar och tisdagar varannan vecka. 
När du påbörjat utbildningen arbetar vi löpande med litteratur och uppgifter samt praktiska och teoretiska övningar.



Modul 1: Coaching (Coachande verktyg, coachingprocessen, positiv psykologi, värderingshjul, träna coaching i par m.m) 

Modul 2: Arbetsplatsen (Arbetsmiljö, organisatorisk och social arbetsmiljö-AFS 2015-4, sjukskrivning, rehab-plan, arbetsgivarens och individens ansvar, stressreducerande verktyg, coaching i par m.m) 

Modul 3: Stress (Statistik, vad stress gör med kroppen och hjärnan, stressreducerande verktyg, visualisering, coaching i par, skapa eget material m.m) 

Modul 4: Att jobba som stresscoach (Skapa eget material för workshops och föreläsningar, visualisering, meditation, andra stressreducerande verktyg, etik och moral i branschen, coacha i par, redovisning av slutarbete.)

Övrigt: Under hela utbildningen väver vi in coaching. Du kommer ha träningsklienter, 15 timmar fördelade på 2-3 personer. Du får dessutom möjlighet att skapa ditt eget material för föreläsningar och workshops!

Efter avslutad utbildning har du 3 månader på dig att slutföra dina klienttimmar. 


Kriterier för att bli diplomerad:
Att du genomgått utbildningen till stresscoach med 100% närvaro.
Att alla bokrecensioner är inlämnade och godkända.
Att du genomfört alla dina klienttimmar (15 h), loggat dessa och lämnat in.
Att alla uppgifter är inlämnade och godkända.


Tid & plats:
Utbildningsstart våren 2025: måndag 3 mars, kl 09.00
Pomonavägen 1, 230 53 Alnarp

Vi har totalt 16 platser i Alnarp, skulle gruppen bli full så får du automatiskt en plats online.


Investering:
29.000 sek (Betalas mot faktura, 30 dagar. Välj hela beloppet på en gång eller månadsbetalning via Zaver. Se mer under VILLKOR & FINANSIERING)


Litteratur:
Ingår i utbildningen och lämnas till dig vid utbildningsstart.


Diplom och Examen:
Efter avslutad utbildning blir du Diplomerad Stresscoach av Grundstenar Education.


Utbildningsledare:
Erika Adolfsson & Heidi Nilsson, Grundstenar Education